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| 対象コメントの投稿日時 | 2025-10-19 21:03:01 |
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| 対象コメントの内容 | https://news.yahoo.co.jp/articles/649493734380b86332f6b239c4dd147b57ceb923 >現在はけがをしない体作りを第一に、ウェートトレでも「今まではアウターばかりだったけど、インナーとか体幹もやるようになった」。目に見えない、細かい部分の筋力も強化することで、けがの予防などにつなげるつもりだ。 むしろ今まで体幹ちゃんと鍛えてなかったことに驚きなんだけど 浅村がずっと体幹トレめちゃくちゃ大事にしてる姿とか見てなかったのか？ |